夜盲症是在晚上看不见东西吗?，涨姿势——原来色盲看到的世界是这个样子

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一、夜盲症是在晚上看不见东西吗?

夜盲症俗称“雀蒙眼”，是医学术语，指在光线昏暗环境下或夜晚视物不清或完全看不见东西、行动困难的症状。

原因一：遗传

引起夜盲症的原因，其实有许多绝大部分的原因都来自于遗传。有大部分的人从小生下来就是有夜盲症的，也就是说在晚上的时候就看不清楚东西，这些人的父母或者祖辈有夜盲症的人都会在这些人身上遗传下来。

遗传现在已经算是一种疾病发生比较大的一个原因了，许多大的疾病都是有遗传方面的原因的，这个比较难以避免，但是有些比较严重的疾病，在孕妇怀孕的时候是可以检测出来的，如果比较严重的话，孕妇就要尽量将孩子打掉，这样生下来的孩子才不会有这么多的疾病出现。

原因二：缺乏维生素a

身体缺少了维生素a也会引起夜盲症，引起夜盲症后天性的原因，主要就是身体缺乏维生素A所导致的。人的身体通常会因为一些疾病的原因而让维生素a很难被身体所吸收掉，或者是身体本身就缺少了维生素a，这样身体就会导致视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料，这就行成了夜盲症。不过这种夜盲症都是暂时的，可以让身体吸收掉，更多的维生素a这样夜盲症就会消失了。

因为后天原因而引起的夜盲症，平时在生活当中要多吃一些含维生素a比较多的食物，像鸡蛋、动物的肝脏这些都是含有比较多的维生素a，同时在饮食上面也要多加搭配饮食健康，多吃一些营养健康的食物，少吃辛辣油腻的垃圾食品，特别是对于一些青少年来说更加应该要多吃这些食物，这样才可以有效的防止夜盲症的出现。

二、到底什么是夜盲症?黑暗的地方看不到东西吗?

什么是夜盲症

鸡在白天能够寻食，到傍晚就看不清东西了。有些人到夜晚也会发生视力障碍，可在白天并没有异常感觉。这种病眼俗称“鸡蒙眼”，医学上则称为“夜盲”。

我国古书记述的“雀目”就是夜盲症，并认为这是由于“肚阴不足”的缘故。

先天性夜盲是生下来就有的，与遗传有关。后天性夜盲常见于维生素A缺乏的人。营养不良的孩子，慢性腹泻患者以及不大吃荤的，都容易招致维生素A的缺乏。肝脏病人由于维生素A的代谢发生紊乱，也可能引起夜盲。因为缺乏维生素A，本来可在暗处看东西的杆状细胞不能感光，所以在夜晚就像个瞎子了。

夜盲症患者除夜晚视物不清外，还有眼干燥、泪少、怕光、结膜和角膜失去光泽等症状，发展下去则会导致失明。

我国堕唐名医孙思邈首先用猪肝治疗夜盲。猪肝中含有丰富维生素A，用药对症，因而效果很好。

缺锌时也能影响对黑暗的适应能力，补充锌元素以后就能够改善症状。肉类和红葡萄酒里的含锌量比较多。

现在发现，夜盲症也与热能和蛋白质不跳有密切关系。因此，防治夜盲症除要摄取足够的维生素A以外，还应注意补充热能和富含蛋白质的食品。

有些疾病同样可能引起夜盲，治好了疾病，夜盲就霍然痊愈了。

涨姿势——原来色盲看到的世界是这个样子

这是一般人眼中的色彩，不过根据统计，世界上有0.5%女生和8%男生无法正确分辨颜色，而且其实所谓的「色盲」不一定代表全色盲，一起来看一下不同色盲眼中的不同视野吧。

色盲分类

1、红色盲

世界上仅1%男人有红色盲，他们看不见绿色和红色，蓝色和黄色则没有改变。

红色盲又称第一色盲。患者主要是不能分辨红色，对红色与深绿色、蓝色与紫红色以及紫色不能分辨。常把绿色视为黄色，紫色看成蓝色，将绿色和蓝色相混为白色。

2、绿色盲

绿色盲最常见的色盲之一，将近4.63%男生罹患，且许多人根本没意识到自己有色盲。

绿色盲又称第二色盲，患者不能分辨淡绿色与深红色、紫色与青蓝色、紫红色与灰色，把绿色视为灰色或暗黑色。临床上把红色盲与绿色盲统称为红绿色盲，较常见。平常说的色盲一般就是指红绿色盲。

3、蓝色盲

蓝色盲一种罕见的色盲，男女罹患比例差不多。

患者蓝黄色混淆不清，对红、绿色可辨，较少见。他们眼中的世界有点像阿宝色(青色背景)。

4、全色盲

罹患全色盲的人的确存在，但真不多，大概是全世人口的0.00003%。

全色盲障碍，与夜盲(视杆细胞功能障碍)恰好相反，患者尤喜暗、畏光，表现为昼盲。

七彩世界在其眼中是一片灰暗，如同观黑白电视一般，仅有明暗之分，而无颜色差别。而且所见红色发暗、蓝色光亮、此外还有视力差、弱视、中心性暗点、摆动性眼球震颤等症状。它是色觉障碍中最严重的一种，患者较少见。

色盲原因

一般认为，红绿色盲决定于X染色体上的两对基因，即红色盲基因和绿色盲基因。由于这两对基因在X染色体上是紧密连锁的，因而常用一个基因符号来表示。

父亲正常，妈妈携带色盲基因

女儿色盲的可能性为零，儿子有可能色盲。

爸爸色盲，妈妈携带色盲基因

女儿和儿子都有可能患上色盲。

爸爸正常，妈妈色盲

女儿色盲的概率为零，儿子一定色盲。

红绿色盲的遗传方式是X连锁隐性遗传。男性仅有一条X染色体，因此只需一个色盲基因就表现出色盲。女性有两条X染色体，因此需有一对致病的等位基因才会表现异常。

色盲与色弱

色盲一般是指视物时色觉障碍而言，由其程度和特征不同可分为色弱和色盲两种。色盲指不能分辩自然光谱中的各种颜色或某种颜色；而对颜色的辨别能力差的则称色弱。

在胚胎时期，第一阶段，椎体细胞开始发育生长。如果这个阶段由于基因问题，没有生长出椎体细胞，属于全色盲。

第二阶段，椎体细胞刚刚形成时，只能分辨光度，随后开始分化成识别黄色和蓝色的两种锥体细胞。如果没有分化，属于全色弱。

第三阶段，黄色椎体开始分化成红色椎体和绿色椎体。如果没有经过这个过程或者分化出错，就会造成红色盲和绿色盲；如果部分出错，导致椎体感受颜色和其他人不同，就会导致红色弱或绿色弱。

日常护理

1、穴位与指压法

指压位于眼球正中央下2厘米处的“四白”，能提高眼睛机能。指压时，一面吐气一面用食指强压6秒钟。指压时睁眼指压和闭眼指压均可。

不断进行这种指压的话，会逐渐祛除色觉异常。早上在洗脸镜前不妨指压一次。

2、色盲矫正镜-矫正色盲的有效途径

色盲矫正镜的原理，为根据补色拮抗，在镜片上进行特殊镀膜，产生截止波长的作用，对长波长者可透射，对短波长者发生反射。

戴色盲眼镜，可使原来色盲图本辨认不清的变为能正确辨认。达到矫正色觉障碍的效果。

3、通过饮食来改善

在平时的生活中多吃些胡萝卜、豆制品、瘦肉、猪肝、鸡蛋、坚果、菠菜、玉米等，调理的效果都是很不错的。

预防

1.色盲和色弱是遗传性疾病，可传给后代，因此避免近亲结婚和婚前调查对方家族遗传病史，及采取措施，减低色盲后代的出生率，不失为一有效的预防手段。

2.眼的各种病变，如屈光间质、视网膜细胞、视神经、视中枢患有疾病，都会引起色盲、色弱，其中以色弱为多。要治好后天性的色觉障碍，前提是要先治好眼病。

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