5700g自带散热器能压住吗，风冷散热器可压i7-14700K？双塔风冷——乔思伯CR-3000实测见真章

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一、5700g自带散热器能压住吗

5700g自带散热器能压住。自带的散热器可以保证电脑有效散热，有利无害。如果你说的是购买笔记本电脑时赠送的外置散热器，那么就看品质了，一般不会对电脑造成伤害的。

散热器材质

铜制散热器，纯铜制产品非常节省空间，可用单排圆管或双排圆管制作出各种造型，散热良好、适用各种采暖系统，但价格相对较贵。铝合金散热器，铝合金产品经济又实惠，而且导热效果不错，与钢制产品相比防腐效果佳，价格更为经济实惠，适用于任何水质。

但造型相对单一，代表品牌有太阳花开瑞垄兴等。铸铁散热器，铸铁型产品易污染管道。传统的铸铁散热器导热性能最佳，价格最为低廉，但样式陈旧，工艺落后，易污染环境，易氧化腐蚀管道系统，不宜与壁挂锅炉连接使用。

二、4铜管散热能压i512400f吗

都可以。i5，12400f配百元级四铜管风冷散热器就可以了。12400fTDP功耗65W，满载功耗80W左右，四铜管塔式风冷就可以压制了。

f全核2散热压得住。12400fTDP功耗65W，全核睿频117W，实测满载功耗只有80W左右，使用百元级的四铜管塔式风冷就可以完美压制了，没有必要上水冷散热器，用水冷也是完全可以压住的的，只不过有点大材小用。

压得住。12400f，那搭配一个百元级别的四铜管单塔散热器足够用了。如果是12600kf，可以搭配六铜管双塔散热器或是好点的240水冷。12700kf，可以选择360一体式水冷，尽量选择一线大厂产品，质量有保障。

风冷散热器可压i7-14700K？双塔风冷——乔思伯CR-3000实测见真章

相信大家都知道，在今年10月发布的酷睿14代算是intel的“牙膏”产品。不过其中的i7-14700K还算有点诚意，不但提升了频率，还升级到8大核12小核共20核心28线程（比上一代多了4个小核），同时三级缓存也达到了33MB（比上一代提升了3MB）。为此，其性能方面也是提升最明显的。只不过因为过高的基础频率，也让酷睿14代的热度大增，如i7-14700K，默认功耗就轻松达到了260W，于是很多DIY玩家都表示酷睿14代只适合用水冷散热器。但风冷真的压不住i7-14700K吗？我用乔思伯CR-3000双塔风冷散热器测试了一下，经过操作一番完全是可以通过拷机测试的。

乔思伯CR-3000介绍：

作为乔思伯推出的新品风冷散热器，CR-3000第一个元素就是好看。从外包装就知道其支持ARGB灯光同步，并且不仅仅是风扇，就连顶盖也有RGB效果。

扣具方面也非常全面，支持目前主流平台，如intel的LGA1700/1200/115X/2011平台、AMD的AM4/AM5。

外观设计方面，乔思伯CR-3000辨识度很高，很标准的双塔设计，其三维尺寸为120mm(L)*132mm(W)*160mm(H)，其中160mm的高度也基本上能兼容常规的机箱需求。

当然，要说乔思伯CR-3000最有创意的地方就是顶部盖板的设计：碳纤维纹理包裹着乔思伯的Logo，再加上顶盖的上下端还加入了2块玻璃，内部采用了无限镜像+ARGB设计，点亮后效果非常不错。

乔思伯CR-3000搭载了7根6mm的高效复合热管，都经过了镀镍设计，细节做工到位。

底座方面为纯铜设计，CNC打磨的非常光滑，微凸设计可以紧密结合CPU表面

至于散热鳍片也进行了打磨，进一步提高风压，增强导热销量。

风扇方面，乔思伯CR-3000搭载的都是自家产品，规格不算顶级，参数方面风扇转速为600-1500RPM，风量为59.48CFM，风压为最大为1.61mmH2O，风噪最大32dBA。

装机效果图：

乔思伯CR-3000的装机过程不算麻烦，主要需要注意的地方是排线与内存的安装。比如风扇与顶盖排线可装好后塞入到散热器的下方，呈现出更好看的视觉效果。

内存方面，乔思伯CR-3000可以支持的内存最大高度为43mm（风扇可以与顶盖持平），如果需要安装更高的内存，则需要将风扇调高。

点亮后效果图：

可以通过主板自带的MSICenter控制各种炫酷的灯效。

桌搭效果图：

显示器为微星MPG321UR-QD，该显示器定位为电竞级显示器，具备4K分辨率+144Hz屏幕刷新率，同时支持量子点技术，色彩表现很不错，修图剪辑视频都不在话下。

键盘为ikbc高达无线定制版，轴体为樱桃红轴，手感不错。

鼠标为雷蛇炼狱蝰蛇V2，手感轻盈，续航表现也非常给力。

性能测试：

在默认设置下，通过AIDA64单烤FPU，i7-14700K一上来功耗就达到了260W以上（核心电压为1.262V），1分钟后因为过热开始降频，P核降到了5.3GHz，但核心最高温度依然达到了100℃。

不过我们可以通过BIOS设计进行“曲线救国”。就如何B760主板搭载带K处理器通过104微码降电压的操作一样。在BIOS中将CPU核心电压设置到Adaptive+offset模式（林大也非常推崇这个模式），然后再将CPU核心电压offset设为负增长，数值设为-0.1。这时候就可以实现大幅度降低功率。

在室温20℃的情况下，待机状态（CPU功耗21.04W），CPU温度为28℃。

同样AIDA64单烤FPU，经过10多分钟测试，i7-14700K始终没有降频，核心电压为1.188V，功耗也保持在228W左右。

同时，有的小伙伴担心这样操作会不会出现性能下降的问题。我单烤FPU后，也通过CPU-Z经过测试，实测下来i7-14700K能实现多核得分14870.4，单核得分897.1分。

测试游戏《永劫无间》开启4K分辨率+极限画质+DLSS3.0自动模式，游戏帧数能保持在150FPS以上，无论是CPU还是GPU的温控表现都非常不错。

测试平台介绍：

CPU：inteli714700K

主板：微星MPGZ790EdgeTiMaxWiFi

内存：威刚DDR57200MHz16GB*2

硬盘：宏碁掠夺者GM74TB

显卡：影驰RTX4080OC星曜

电源：微星MPGA1000GPCIE5

机箱：微星MPG氪金枪3

显示器：微星MPG321UR-QD

为配搭i714700K，主板采用的是微星MPGZ790EdgeTiMaxWiFi主板，该主板可以算是Z790二代，在许多方面进行了优化与更新。比如支持了新增支持Wi-Fi7和PCIe5.0，还有内存超频上限也更高。

当然，为了保证i714700K性能的持续释放，该主板的供电方面也是非常强悍，拥有16+1+1相豪华供电，搭配DrMOS，第三代钛金电感和厚实的冰霜铠甲，每路最大可通过电流高达90A。

电源方面，为了适配i7-14700K和RTX4080显卡，我使用的电源是微星MPGA1000GPCIE5，该电源的额定功率为1000W，并且自带12VHPWR线材，满足对RTX40系列显卡的支持。规格方面该电源的+5V和+3.3V的直流输出为22A，联合功率为120W；+12V单路直流输出为83.5A，换算功率为功率为1000W。

机箱方面则是今年刚入手的氪金枪3中塔机箱，该机箱继承不少前作的创意元素，同时为了强化散热，采用镂空设计的金属防尘网+预装ARGB风扇设计。

不过对于很多用户来说，该机箱的内部设计更为吸睛，设计了很多方便走线的线槽以及显卡支架。尤其是标配的显卡支架，免工具快拆设计可以快速调整位置，不论是显卡是竖装还是横装，都可以将显卡进行固定。并且还是采用钢化玻璃+ARGB灯效设计，点亮后内部的龙图腾Logo的显示效果非常炫酷。

总结：

面对发热不低的酷睿14代，一般来说通过Adaptive+offset电压模式的设置可以达到更好的性能与功耗比，这样使用风冷散热器就可以满足正常使用需求。当然那些追求极致超频，包括内存超频的玩家们还是老老实实的用水冷散热器。

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